Kolajen, çeşitli hücreler tarafından, temel olarak bağ dokusu hücreleri tarafından üretilir. Kolajenin bugüne kadar tanımlanmış 28 farklı çeşidi bulunmaktadır. En yaygın olanları tip I, II, III, IV olanlarıdır. Ancak bunların %80 -90'ı tip I, II ve III tarafından oluşturulur.

Yaşlandıkça pek çok yapıtaşında olduğu gibi vücudumuz daha az kollajen üretir. Bu kendini cildin yapısının zayıflaması, esnekliğini yitirmesi, kırışıklık olarak gösterir. Eklemlerde ise, eklem kıkırdağı zayıflamasına bağlı dejenerasyon ve buna bağlı olarak bazı problemler gözlenir.

En Yaygın Kolajen Türleri ve Vücudumuzdaki Görevleri Şunlardır:

Tip I: Bu tip vücudunuzdaki kolajenin %90’ını oluşturur. Deri, kemik, tendon, kıkırdak, bağ dokusu ve dişlerde yapıtaşı olarak bulunur. Sağlıklı bir cilt görünümünü destekler. Deniz kaynaklı kollajen bu türün önemli kaynağıdır.

Tip II: Daha gevşek liflerden oluşur. Eklemlerinize destek sağlayan elastik kıkırdakta bulunur. Bağışıklık, sindirim ve eklemlerde önemli olan türdür.

Tip III: Bu tip vücudumuzdaki kasların, organların ve arterlerin yapısında düzenleyicidir. Dolayısıyla kalp sağlığı için önem taşır. Kırmızı et temelli kollajen bu türdendir.